きくち体操 77歳 お腹が凹む！

何歳からでも自分で骨を育てられる体操 驚きの効果に喜びの大反響！ 腹筋しなくてOK つかむだけで下腹が凹む！背肉が落ちる！！ TJ MOOK｢きくち体操」シリーズ第4弾 2019年に、書籍版で再版されています。 このページのトップの方でご紹介しております。

宝島社
本体743円+税
第1刷発行 2011年6月16日