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2021年1月号ハルメク

2021年1月号　ハルメク

株式会社　ハルメク　P.54～59

脳と体をつなげて生かす「きくち体操」第55回
今月のテーマ　【　肩甲骨　】
肩甲骨を動かすことで、弱らせていた全身を活性化させましょう

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