２０１６年１１月号ハルメク

2016年１１月号　ハルメク

株式会社ハルメク P.122～127

脳と体をつなげて生かす「きくち体操」第⑦回

『見る力』と『聴く力』を

自分自身で守っていきましょう。

『聞こえる』ではなく『聴く』、
『見える』ではなく『見る』。

目と耳と脳をしっかりはたらかせて！

≪体験談≫
わたしと「きくち体操」物語

ひどい五十肩が改善！
『きくち体操』を日常の動きにも取り入れています。