２０１６年６月号ハルメク

2016年6月号　ハルメク

株式会社ハルメク P.122～127

脳と体をつなげて生かす「きくち体操」第②回

”体を大事にする”いちばんの方法は
”休める”のではなく、”動かす”ことです。

≪体験談≫
わたしと「きくち体操」物語

毎朝続けているから
体も軽いし、脳も元気！