2016年1月 暮らすめいと2016年1月 東京新聞暮らすめいと 中日新聞東京本社 P.4 東京新聞読者の生活情報誌 きくち体操31 連載中!!! 健康な人は体が美しい 大股で歩ける脚をつくる㊤ 脚の後ろ側を伸ばす