2015年10月 暮らすめいと

2015年10月 東京新聞暮らすめいと 中日新聞東京本社 P.4 東京新聞読者の生活情報誌 きくち体操28 連載中!!! 健康な人は体が美しい 肩こりを解消する ㊤  腕と手を逆方向にねじる

2015年10月号 いきいき

2015年10月号 いきいき いきいき株式会社 P.90~95 生きる力を育て続ける きくち体操 歩ける力を手放さない!その2     新シリーズ 早くも大反響! 腹筋に力をつける ぽっこりおなかは歩ける力の”赤信号” […]