２０１６年８月号ハルメク

2016年8月号　ハルメク

株式会社ハルメク P.122～127

脳と体をつなげて生かす「きくち体操」第④回

汗をかき、熱を逃す。
『季節に順応する力』は毎日動かして、
自分で育て続けていくもの。

≪体験談≫
わたしと「きくち体操」物語

痛みでつらいときも「よくなっている」という
実感が支えになりました。