心と体のコラム

　私たちは50年以上も前から「きくち体操」をやってきています。本当にたくさんの方々が教室に参加され、

　健康に寿命を全うしたかったら、好むと好まざるとに関わらず、体に意識を向けて動かしていくしかない。こ

　前回、私たちはいま、人類が未だかつて経験したことのない大きな変化を生きているというお話をしました。

　きくち体操ではよく「自分の体から気を離さないで！」と言います。 　自分の体に意識を向けている時間を

きくち体操のある生徒さんとご近所の奥さんとの会話です。 Aさん「あら、奥さんどちらへ？」 Bさん「あ

　人は、自分で生まれて、そして自分で生きていく力をつけて、成長していきます。そして今のあなたがそこに