きくち体操 74歳 驚きの若さを手に入れる！

元気で美しい体をつくる“いのちの体操” ムック版でわかりやすい！これ１冊で「きくち体操」の魅力を実感。 全身をあますことなく動かすから、 ひとつひとつの細胞がいきいきとして、 体が軽やかになります。 TJ MOOK｢きくち体操」シリーズ第1弾 2018年に新装版が発行されています。 このページのトップの方でご紹介しております。

宝島社
本体752円+税
第1刷発行 2008年11月15日